Ce fac pentru mine Vitaminele si Mineralele?

De unde provin vitaminele si mineralele?

Vitaminele sunt substante naturale care se gasesc in surse vii precum plantele.Acestea trebuie sa fie asugurate din hrana sau suplimente naturale, deoarece, in mod obisnuit , organismul uman nu le poate produce.
Mineralele se gasesc in plante. Plantele isi extrag mineralele din sol. Pentru ca vitaminele sa-si poata face "treaba" ele au nevoie de minerale. Mineralele trebuie de asemenea asigurate din hrana sau suplimente.
Antioxidantii sunt vitamine si minerale specifice care protejeaza celulele organismului de efectele distrugatoare ale radicalilor liberi. Radicalii liberi provin din fumat, radiatii, stres, efort fizic excesiv, etc. si sunt una din cauzele principale ale imbatranirii premature si a imbolnavirilor.

Cum ajung mineralele si vitaminele in organism?

 Vitaminele si mineralele ajung in organism atunci cand mancam hrana vegetala precum fructe, vegetale, seminte, nuci si condimente, sau atunci cand luam suplimente de vitamine si minerale. Mai putem obtine unele vitamine si minerale mancand carne deoarece majoritatea animalelor se hranesc cu plante.
Suplimentele sunt vitamine si minerale extrase din plante sau preparate in laborator si pregatite intr-o forma ingerabila si care poate fi utilizata de organism.
Exista suplimente eficiente, ineficiente si periculoase.
Consumatorii neinformati sunt expusi unui risc din doua:
       1. Consumatorul stie ca trebuie sa ia suplimente dar nu stie cum sa aleaga un supliment eficient si   isi    iroseste banii, timpul si sanatatea.
       2. Consumatorul nu este informat(sau este sfatuit gresit) despre necesitatea utilizarii suplimentelor si isi sacrifica sanatatea.

Unde merg vitaminele si mineralele in organism?

Vitaminele si mineralele trec din stomac in intestin si apoi , printr-un sistem de distribuire foarte complex, in care organismul repartizeaza anumite vitamine si minerale in diverse parti ale organismului pe baza propriului sistem de prioritati.
Daca un nutrient este necesar intr-un anumit organ pe care organismul il considera mai important, acesta va lua nutrientul respectiv dintr-un loc mai putin important si il va aloca acolo unde este mai necesar. De aceea este esential sa mentinem un nivel adecvat de vitamine si minerale.
Vitaminele si mineralele din corpul nostru nu trebuie vazute ca substante independente ci mai degraba ca o structura cooperanta de nutrienti care lucreaza impreuna.

"Lipsa unei vitamine sau a unui mineral va determina disfunctia unei anumite parti a organismului si, in cele din urma, afectarea ei. Si la fel ca pietrele de domino, vor urma celelalte parti ale organismului."
                                                                James F.Balch, Dr in Medicina
                                                                Reteta pentru vindecarea prin nutritie 

Cum parasesc vitaminele si mineralele organismul?

Vitaminele si mineralele sunt "folosite" de catre organism. In cele mai multe cazuri ele se consuma in timp ce-si exercita rolul asa cum se intampla cu majoritatea antioxidantilor aflati in lupta cu o afectiune severa. Chiar si actiunea de a gandi consuma vitamine si minerale. Efortul fizic si stresul consuma o multime de vitamine si minerale; utilizarea diureticelor (substante care cresc eliminarea pe cale urinara) cum ar fi o serie de medicamente, alcoolul, cafeaua, ceaiul si bauturile carbogazoase "spala" vitaminele si mineralele din organism provocand deficite care, mai departe, pot sa genereze mari probleme de sanatate!

Tutunul si alcoolul pot de asemenea sa inhibe absorbtia de vitamine si minerale sau sa accelereze pierderea lor.

Sanatatea, inteligenta, energia si aspectul dumneavoastra depinde de asigurarea zilnica a vitaminelor si minera;lelor necesare organismului.

Ce pot face vitaminele si mineralele pentru noi?
1. Ne consolideaza sistemul imun - bolile si afectiunile nu se pot "lipi" atat de usor. Cancerul, bolile cardiovasculare sau o raceala banala isi va face mai greu loc intr-un organism cu un sistem dea
parare puternic. Ne creem aceste probleme datorita lipsurilor din hrana noastra, neacoperite in nici un fel.
2. Ne sporeste nivelul de energie- vitaminele si mineralele sunt implicate in procesul de eliberare a energiei din alimentele consumate. Un nivel ridicat si durabil de energie indica un consum adecvat de vitamine si minerale de calitate.
3. Ne inbunatateste aspectul -aspectul, culoarea si elasticitatea pielii; taria, grosimea si culoarea firelor de par; taria, culoarea si textura unghiilor - toate depind de vitamine si minerale. Unii oameni arata de 50 de ani si au doar 30, iar altii au 30 ani si arata de 50.
4. Cresc functiile cerebrale- functiile creierului, capacitatea de concentrare si memorare necesita nivele corespunzatoare de vitamine si minerale

Fiecare dintre noi va muri, dar felul cum vei arata si te vei simti in ultimii 25-30 de ani de viata va depinde de stilul de viata si de aportul de vitamine si minerale pe care il vei oferi corpului tau  de-a lungul intregii vieti.

Sonya Skin Care

Bauturi pe baza de Aloe new.mp4

Aroma Spa Collection ro

Sa cunoastem mai bine suplimentele alimentare....4

Forever Absorbent-C.

Aportul zilnic de vitamina C a fost mereu asociat cu sanatatea. Stiinta ne ofera azi o lista intreaga cu binefacerile pe care le ofera cea mai faimoasa vitamina.
- Este un antioxidant puternic, facand parte din sistemul de aparare al organismului fata de efectele nocive ale radicalilor liberi.
- Este un supliment benefic pielii, deoarece contribuie la formarea de colagen intercelular.
- Este necesar pentru mentinerea integritatii tesutului conjunctiv.
Vitamina C este hidrosolubila. Intrucat oamenii, ca si unele animale, nu au capacitatea de a produce propria vitamina C, ea trebuie luata din hrana, bauturi si suplimente, cum ar fi Forever Absorbent-C.
Necesarul unui anumit nivel de vitamina C este foarte evident. Cercetarile arata ca o tigara distruge 25 mg vitamina C. Stresul, medicamentele si factorii poluanti din mediul inconjurator saracesc organismul de aceasta vitamina. Urmarile deficientei sunt capilare fragile, sparte si sangerarea gingiilor. Pentru a fi siguri ca cele 60 mg vitamina C dintr-o tableta sunt absorbite complet, am combinat vitamina C cu 500 mg tarate de ovaz, ce contin fibre vegetale cu solubilitate crescuta.
Cercetarile arata, de asemenea, ca fibrele solubile mentin nivelul colesterolului in sange la valori normale. Absorbent-C cu tarate de ovaz este un supliment nutritiv extraordinar. Produsul combina doua substante nutritive vitale. Compozitia matricei, elaborata printr-un procedeu unic, reprezinta, de fapt, un sistem de eliberare eficienta a vitaminei, prin care organismul poate sa dispuna de intreaga cantitate de vitamina C din tableta. Aportul zilnic de Absorbent-C este foarte important pentru mentinerea sanatatii.

 - taratele de ovaz favorizeaza absorbtia vitaminei C;

- este un antioxidant puternic;

- contribuie la sanatatea pielii;

- nu contine zahar, conservanti, amidon sau coloranti artificiali.

- A se consuma dupa necesitati (1-3 tablete zilnic).

Forever Pomesteen Power

Forever Pomesteen Power reuneste, intr-un amestec brevetat cu gust delicios, sucuri de fructe precum rodia, perele, mangostanul, zmeura, murele, afinele si extractul din seminte de struguri. Toate ingredientele din Forever Pomesteen Power se afla in topul listei valorilor CARO (capacitatea de absorbtie a radicalilor de oxigen), in special rodia si mangostanul. Valoarea CARO este un indicator care arata capacitatea unui antioxidant de a inlatura efectele negative ale radicalilor liberi. Bucurati-va de proprietatile antioxidante ale rodiilor, mangostanului si ale altor fructe exotice consumand Forever Pomesteen Power!

Fara indoiala antioxidantii prezinta importanta vitala pentru sanatatea si bunastarea noastra. In prezent specialistii din domeniul nutritiei poarta discutii pentru precizarea fructului care poseda cele mai puternice proprietati antioxidante, cel mai ridicat continut de xantone, si cea mai ridicata valoare  a ratei CARO(capacitatea de absorbtie a radicalilor de oxigen). Forever Pomesteen Power corespunde intru-totul acestor cerinte, deoarece este o bautura din sucuri si extracte de fructe: rodii. pere, mangostan, zmeura, mure, afine si seminte de struguri.
CARO (capacitatea de absorbtie a radicalilor de oxigen) este indicatorul care arata capacitatea unui antioxidant  de a inlatura efctele negative a radicalilor liberi. Valoarea CARO a diferitelor fructe prezinta o marja larga a fructelor chiar la  testarea aceluiasi fruct, efectuata la momente diferite dupa recoltare. Este foarte important de stiut ca toate ingredientele din Forever Pomesteen Power se afla in topul listei valorilor CARO, pe primele locuri plasandu-se rodia si mangostanul.

Sucul de rodie contine mai multi polifenoli antioxidanti decat vinul rosu, ceaiul verde, sucul de merisor si de portocale. In plus constituie o sursa importanta de vitamine A, C, E si fier.
Mangostanul este un fruct cunoscut in Asia. Gustul sau deosebit a determinat-o pe regina Victoria sa il declare fructul ei preferat, de atunci inainte fiind denumit "Regina fructelor!" Valoarea CARO este foarte ridicata, fiind foarte bogat in xantone.
Xantonele reprezinta o familie de compusi naturali cu proprietati antioxidante deosebite prezenti in fructe.
Bucurati-va de incredibila putere a antioxidantilor de rodie, mangostan si alte fructe exotice cu Forever Pomesteen Power!

-         A se agita inainte de folosire. A se consuma 30 ml/zi sau dupa dorinta, preferabil ininte de mese. Pentru rezultate optime a se pastra in frigider si a se consuma in termen de 30 de zile de la desigilare.

Forever Nature's 18

Doza zilnica de Forever Nature's 18 este modalitatea de a asigura organismului fructele si legumele indispensabile pentru mentinerea sanatatii.

Fructele si legumele contin antioxidanti ce contribuie la mentinerea sanatatii si la sustinerea functiei imunitare, precum si alte substante fitochimice, si sunt o sursa importanta de substante nutritive de care organismul are nevoie zi de zi.
4 tablete masticabile de Forever Nature's 18 pe zi va ofera o cantitate de antioxidanti echivalenta cu 5 portii de fructe si legume.

- A se mesteca doua tablete de doua ori pe zi.

Sa cunoastem mai bine suplimentele alimentare....3

Forever Lycium Plus

Ultimele cercetari (1999-2000) legate de proprietatile miraculoase ale extractului de Lycium dovedesc efectul puternic antioxidant al acestuia, si, de asemenea, demonstreaza eficienta lui in combaterea efectelor secundare ale chimioterapiei si radioterapiei. Extractul de Lycium are proprietatea de a reduce considerabil semnele senilitatii, impiedica procesul de imbatranire si degenerare, creste acuitatea vizuala si imbunatateste functiile sexuale.

Fruct chinezesc consumat de secole, lycium favorizeazã constitutia fizicã, mentinerea energiei si a acuitãtii vizuale. Forever Lycium Plus este un supliment nutritiv conceput ca sursã de antioxidanti, bioflavonoide si alte substante nutritive vegetale benefice.

Bogat în aminoacizi (cãrãmizile care compun proteinele) si vitamine, lycium este cunoscut în China ca un "tonic yin" cu multiple utilizãri in medicina traditionalã. Rãdãcina de lemnul dulce este consideratã în China produsul vegetal cu cele mai multe utilizãri. Contine peste 150 de compus cu efecte benefice. Utilizarea sa cea mai frecventã este de departe cea de adjuvant, principala sa functie fiind aceea de a obtine cele mai benefice efecte din alte plante medicinale. Asta îl face un asociat ideal pentru lycium.

Licorice Flavonoid Extract este un concentrat de bioflavonoide din rãdãcina de lemn dulce. Se obtine printr-un procedeu care înlãturã cea mai mare parte de glicirizinã, un îndulcitor puternic din lemnul dulce, care produce efecte secundare. Conform celor mai recente studii, bioflavonoidele din lemn dulce se numãrã printre cei mai puternici antioxidanti cunoscuti pânã în prezent.

-         A se consuma câte o tabletã de trei ori pe zi.

Forever A-Beta-CarE

 Este un produs esential ce combina vitamina A (beta-caroten) si E, plus seleniu, un antioxidant mineral. Antioxidantii sunt vitali in lupta impotriva radicalilor liberi (molecule ce provin din poluanti, ajung in organism si deterioreaza celulele sanatoase). Vitamina A este importanta pentru acuitatea vizuala, cresterea oaselor, reproducere si diviziune celulara. Este implicata in mentinerea integritatii epiteliilor ochiului, tractului respirator, urinar si intestinal. Forever A-Beta-CarE este un supliment nutritiv astfel formulat, incat sa asigure organismului vitamina A sub forma de beta-caroten.

Organismul transforma beta-carotina in vitamina A la nivelul intestinului subtire in timpul digestiei sau cand are nevoie, excluzand riscul unei supradozari cu vitamina A (devine toxica la doze prea mari). Beta-carotina este si un antioxidant, la fel ca vitamina E si seleniul.

Vitamina E, o vitamina liposolubila, este un excelent supliment pentru o piele sanatoasa. De asemenea, protejeaza vitamina A si acizii grasi esentiali din celulele organismului fata de oxidare si previne distrugerea tesuturilor. Seleniul, un microelement, este unul din cei mai puternici antioxidanti nutritivi, actionand sinergic cu vitamina E si beta-carotina.

Este benefic in mentinerea sanatatii pielii, parului, vazului. Cercetari recente arata ca seleniul este important pentru sanatatea barbatilor.

Combinatia de nutritivi, disponbili intr-un singur produs, este unul dintr cele mai importante suplimente pentru sanatate.

-         A se consuma 1-2 capsule pe zi.

Forever Multi-Maca

Maca (Lepidium meyenii) este o planta anuala ce se cultiva în tinutul muntos din centrul statului Peru. Radacina comestibila, asemanatoare cu ridichea, reprezinta pentru localnici un nutritiv important.
În Peru, Maca a fost venerata de peste 2000 de ani. Legenda spune ca razboinicii consumau Maca înainte de a merge la lupta pentru a capata forta si rezistenta. Conchistadorii spanioli au numit-o "stimulentul sexual al incasilor". Astazi, Maca este cunoscuta ca "ginseng peruvian". Studii recente arata ca ar favoriza libidoul, potenta sexuala si energia.

Femeile din America de Sud folosesc Maca de mii de ani pentru a-si mentine vitalitatea, a preveni oboseala si a atenua efectul stresului. Femeile din Peru consuma Maca de la vârsta de trei ani si ramân puternice, fertile, productive si au o vitalitate imensa pâna la vârste înaintate. Maca poate favoriza libidoul femeilor, dar, pentru un rezultat maxim, trebuie consumata zilnic. Valoarea nutritiva a radacinii uscate este mare, similara cu cea a cerealelor (orez, grâu). Contine 60% hidrati de carbon, 10% proteine, 8,5% fibre vegetale si 2,2% lipide.
Efectul benefic al radacinii asupra functiei sexuale se pare ca se datoreaza continutului mare de proteine si substante nutritive vitale. O mare parte din proteine se gaseste sub forma de aminoacizi necesari multor functii, inclusiv functiei sexuale si de reproducere. De asemenea, sunt necesari în sinteza substantelor care transmit semnale sistemului nervos s joaca un rol major în procesul de stimulare sexuala si performanta fizica în timpul actului sexual. Principalii aminoacizi de care au nevoie aceste substante sunt fenilalanina, tirozina si histidina - toate trei fiind prezente în Maca în cantitati semnificative. Maca contine, de asemenea, arginina, un alt aminoacid cu rol major în sustinerea fertilitatii barbatilor. Forever Multi-Maca combina legendara Maca peruviana cu alte produse vegetale puternice si o serie de compusi selectati cu atentie, rezultând unul din cele mai reusite suplimente de acest gen.

-         A se consuma zilnic doua tablete cu apa.

Forever Nature-Min

Organismul tau poate beneficia de nutritivi proveniti din adancul marilor stravechi, deoarece 4% din masa corpului este constituita din aceste minerale. Organismul uman nu poate sintetiza minerale; acestea provin din hrana sau suplimente.
Forever Nature-Min este o formula progresista cu multe minerale sub forme biodisponibile pentru o absorbtie maxima. Ea ofera macro- si microelemente in proportii perfect echilibrate pentru eficienta maxima. Utilizand minerale de baza din depozitele naturale din fundul marilor si chelatate in plante si animale marine, produsul Nature-Min ofera majoritatea mineralelor existente in corpul uman.
Mineralele indeplinesc trei functii:
1. Unele, cum ar fi calciul, fosforul si magneziul sunt constituent al oaselor si dintilor
2. Altele sunt sub forma de saruri solubile si contribuie la controlul compozitiei fluidelor si celulelor
3. Elemente ca fierul au alte sarcini. Ele colaboreaza cu enzimele si proteinele, substante necesare eliberarii si crearii de energie.

Forever Nature-Min este o excelenta cale de a asigura organismului substante minerale si microelemente de care acesta are nevoie, pentru a veni in intampinarea unui stil de viata sanatos, echilibrat.

Preparatul are o eficienta maxima asociat cu Aloe Vera Gel si Absorbent-C.

- 1 pana la 6 tablete pe zi (3x2 tablete zilnic) in functie de aportul de minerale necesar.

          Forever Arctic-Sea

Un set de nutritivi vitali, necesari unui organism sãnãtos, sunt acizii grasi. Au mai multe functii, inclusiv aceea de constructie a membranelor celulare. Organismul îi foloseste, de asemenea, la constituirea tesutului adipos sau subcutanat, necesar în cantitãti adecvate pentru a acoperi si proteja organele interne si a ne proteja de temperaturi scãzute. Dar nu toti acizii grasi sunt benefici. Cercetãrile stiintifice pun pe seama consumului de acizi grasi saturati, prezenti preponderent în grãsimile animale, nivelul ridicat de colesterol si riscul crescut de infarct miocardic; acizii nesaturati din uleiuri vegetale nu au acest efect.
Forever Living Products a formulat un supliment nutritiv de calitate superioarã pe baza celor mai recente cercetãri în domeniul nutritiei. Combinând acizii omega-3 si omega- 9, produsul oferã un supliment nutritiv sigur si echilibrat, care regleazã nivelul colesterolului si trigliceridelor din sânge. Forever Arctic-Sea Super Omega-3 este o descoperire stiintificã deosebitã în domeniul nutritivelor echilibrate, ce contine atât ulei vegetal, cât si de peste, obtinând beneficii din fiecare. Omega-3 este un acid gras polinesaturat esential gãsit în somon si alti pesti. Omega-9 este acidul gras nesaturat gãsit în produse vegetale, cum ar fi uleiul de mãsline.

Fiecare capsulã contine 225 mg EPA si câte 150 mg DHA si acid oleic, compusi deficitari în majoritatea dietelor din tãrile vestice. Printre binefacerile oferite de EPA si DHA se numãrã favorizarea sistemului circulator. Sunt necesari si în alte functii, inclusiv la nivelul ochilor si creierului si contribuie la buna functionare a articulatiilor.

DHA - acid docosahexanoic(acid gras omega-3)

EPA - acid eicosapentaenoic(acid gras omega-3)

- Pentru adulti, 2-3 capsule pe zi in timpul meselor.

Sa cunoastem mai bine suplimentele alimentare....2

Forever Ginkgo Plus

 Întretineti-vã creativitatea cu Ginkgo biloba, legendarul "tonic al creierului", datând de peste cinci milenii! Forever Ginkgo Plus este o combinatie unicã de patru plante chinezesti. Extractului din frunze de Ginkgo biloba, componentul principal, i-au fost asociate renumite ingrediente vegetale din China: Ganoderma din ciuperci Reishi, fructe de Schisandra si Fo-ti uscat.

Se cunoaste faptul cã Ginkgo este cel mai vechi arbore care a supravietuit. Acesti arbori trãiesc incredibil de mult (deseori peste 1000 de ani) si sunt extrem de rezistenti fatã de ciuperci si insecte. Ginkgo biloba este unul din cele mai cunoscute (accesibile) suplimente nutritive disponibile în Europa si America de Nord.
Extractul din frunze de Ginkgo biloba contine flavonoide si terpenoide care cresc rezistenta capilarelor. De asemenea, actioneazã ca antioxidant. S-a dovedit cã ginkgo îmbunãtãteste circulatia cerebralã, ceea ce îl face un remarcabil "tonic al creierului".

-         A se consuma cate o tableta de doua ori pe zi

Forever Gin-Chia

Produsul contine goldenchia si ginseng siberian. Datorita virtutilor sale terapeutice cu totul deosebite ginseng-ul a fost denumit „planta vietii”, el intra in componenta a numeroase remedii destinate mentinerii tonusului, revitalizarii, regenerarii, prelungirii vietii. Doua plante medicinale strãvechi: chia aurie (Salvia columbariae) din vest si ginseng din est, combinate pentru a crea un miracol modern - Forever Gin-Chia. Permiteti acestei combinatii de plante eficiente sã restituie organismului ceea ce pierde prin stilul de viatã agitat!

Chia aurie sau "jalesul nord-american" a fost utilizat de indienii din sud-vestul SUA la începutul secolului trecut, pentru proprietatea de a mentine echilibrul de sãnãtate. Dintre toate semintele, cele de chia contin cel mai mare procent de acizi gras polinesaturati, acid alfa-linolenic si linoleic (cca 83,2%). Este o sursã importantã de acizi omega-3, antioxidanti si fibre vegetale. Chia contine mai multe proteine decât cerealele. Comparati continutul de 19-23% al semintelor de chia cu cel al grâului (14%), porumbului (14%), orezului (8,5%), ovãzului (15,3%) si orzului (9,2%). si, spre deosebire de acestea, este o proteinã completã, ceea ce înseamnã cã aminoacizii esentiali se gãsesc într-un raport echilibrat. Este un antioxidant puternic.
Ginseng este un tonic legendar, ce-si meritã denumirea de "rege al tonicelor". Contine 11 saponine care îl fac un adaptogen (compus care-si adapteazã efectele în functie de necesitãtile organismului). Ginseng este, de asemenea, un antioxidant puternic.
Aceste doua produse vegetale contin vitaminele A, B1, B2, C si D, plus tiamina, riboflavina, calciu, fier, sodiu, potasiu, ardei iute, zinc, cupru, magneziu si mangan. Combinate, ele cresc vitalitatea si rezistenta organismului si au efect benefic asupra circulatiei.

- A se consuma 2-3 tablete pe zi, in functie de necesitati.

Forever Pro 6

Forever Pro 6 este o combinatie de 6 vitamine, minerale si extracte vegetale destinate mentinerii sanatatii prostatei. Prostata este o glanda de marimea unei nuci, situata chiar sub vezica urinara, la barbatii adulti.

Se estimeaza ca peste 50% din barbatii de peste 50 de ani si mai mult de 70% din barbatii de peste 70 de ani dezvolta probleme cauzate de functionarea defectuoasa a prostatei. Studii recente au demonstrat ca una dintre cauzele majore de deces la barbatii nefumatori este cancerul de prostata. Chiar daca nici un producator de medicamente sau suplimente nutritive nu poate pretinde ca produsul sau vindeca aceasta boala, totusi suportul nutritional adus pentru buna functionare a prostatei nu este lipsit de sens.

-         Trei tablete pe zi.

  

Forever Active HA

Forever Active HA, in doza recomandata de 2 capsule pe zi, iti propune combinatia care pastreaza suple articulatiile tale si structura interioara a pielii in stare perfecta.

Este o formula unica ce furnizeaza: Acid Hialuronic cu masa moleculara mica si proprietati hidratante si lubrefiante, ulei de ghimbir si sofran; reprezinta unul dintre cele mai performante produse ce au fost concepute in lume, in scopul lubrefierii articulatiilor si al hidratarii pielii. Acidul hialuronic (AH) este o proteina specifica pe care organismul uman o produce ptr. a lubrefia si proteja articulatiile si muschii, dar si pentru a asigura un nivel optim de hidratare cutanata. Pe masura trecerii anilor, organismul uman produce din ce in ce mai putin AH. Din Acest motiv, odata cu inaintarea in varsta, articulatiile nu mai beneficiaza de lubrefiere naturala, iar pielea noastra capata un aspect aspru si uscat.

-         Cate o capsula gelatinoasa de doua ori pe zi.

  

Forever Garlic-Thyme

 Utilizarea usturoiului si a cimbrului în alimentatie dateazã de mii de ani. Un papirus din Egipt (1500 î.H.) enumerã 22 de utilizãri medicinale ale usturoiului. A sosit momentul sã le întelegem modul de actiune.

Usturoiul si cimbrul, doi antioxidanti puternici ce se gãsesc în Forever Garlic-Thyme, au fost combinati cu scopul de a crea o armã puternicã pentru mentinerea sãnãtãtii. Când usturoiul este tãiat sau zdrobit, enzimele intrã în actiune, producând un agent puternic. Studii au arãtat cã ceilalti compusi ai usturoiului sprijinã procesele metabolice de transformare a lipidelor în energie si apãrã organismul fatã de radicalii liberi.

 Aceste capsule gelatinoase inodore mai contin ajoene si lecitinã care emulsioneazã lipidele. S-a dovedit, de asemenea, cã si compusii cu sulf au efecte benefice. Usturoiul mai contine germaniu, un microelement despre care se presupune cã stimuleazã sistemul imunitar si seleniu, un microelement antioxidant.

Cimbrul contine antioxidantii tanin, fenol si timol. Alte substante nutritive existente în Garlic-Thyme sunt potasiul, calciul, magneziul, vitaminele B si C.

Tabletele contin: - Concentrat de ulei de usturoi (10 mg echivalente la 1.000 mg cãtei de usturoi proaspãt), cimbru de grãdinã (50 mg frunze pulbere), ulei de canola, gelatinã, glicerinã, lecitinã, cearã de albine, apã purificatã, extract de roscove.

A se consuma functie de gravitatea cazurilor pana la 6 capsule zilnic, in trei reprize, in timpul meselor.

Sa cunoastem mai bine suplimentele alimentare....1

Forever Kids

Tabletele de Forever Kids contin vitamine, minerale si fitonutrienti, componente de baza ale fructelor si legumelor. Cantitati semnificative de vitamina A, C, D, E; Bl, B2, B5, B6, B12, calciu, magneziu, zinc, cupru, mangan sunt obtinute pe cale strict naturala din roscove, spanac, broccoli, varza, mere, merisor, rosii, lamiae.

Dati copiilor vostri nutritivele de care au nevoie zilnic, prin Forever Kids Chewable Multivitamins. Aceste multivitamine amuzante si delicioase asigurã atât adolescentilor, cât si copiilor în crestere (peste doi ani), necesarul de vitamine si minerale vitale, substante nutritive vegetale, care, poate, le lipsesc.

Substantele nutritive vegetale se gãsesc în legume si fructe. Noile tehnici de prelucrare ne permit sã emulsionãm, sã deshidratãm si sã uscãm prin liofilizare fructe si legume proaspete pentru a proteja valoroasele substante nutritive, vitaminele, substantele minerale si enzimele necesare organismului. Rezultatul este o multivitaminã cu gust delicios, masticabilã, amuzantã, o completare a seriei de suplimente pe care le oferã 

 Forever Living Products.

Nu contine zahãr, aspartat, coloranti sau conservanti sintetici, iar nutritivele vegetale de bazã sunt extrase din produse nutritive cum ar fi morcovii, acerola, brocoli, spanacul, varza, merele, afinele, tomatele si citricele. Veti fi încântati de gustul natural de portocalã si struguri si veti fi cuprinsi de liniste sufleteascã.

Mod de administrare:

- copii sub 4 ani: 1 - 2 tablete zilnic (se mesteca);
- copii peste 4 ani si adulti: 2 - 4 tablete zilnic.

Forever Echinacea Supreme

Echinacea este apreciata ca stimulent al sistemului imunitar, la inceputul sezonului rece sau pentru a reduce simptomele si durata racelilor si gripei. Studii recente arata ca Echinacea mareste numarul si intensifica activitatea celulelor sistemului imunitar, inclusiv celulele antitumorale. Echinacea reduce de asemenea inflamatia in artrita si afectiuni inflamatorii ale pielii si inhiba enzima hialuronidaza, pentru a impiedica accesul bacteriilor la celulele sanatoase.

Echinacea are o traditie indelungata in cultura indienilor din tinuturile Americii de Nord, care o preferau pentru menþinerea sanatatii in timpul iernii. in acest scop, indienii aplicau cataplasme cu radacina, efectuau gargarisme si consumau ceaiuri de Echinacea. Planta a jucat un rol important pâna in anii '40. Europenii, care au descoperit-o in anii '30, o folosesc inca in mod intens.

Botanistii au numit-o Echinus (arici de mare) pentru a descrie centrul florii, in forma de con ghimpos. Zona de origine este vestul mijlociu, din vestul statului Pennsylvania pâna la Kansas, si se intinde spre sud pâna in nordul statului Texas din SUA. Sute de studii stiintifice au dovedit ca Echinacea sprijina functia sistemului imunitar. Recent, a fost descoperit mecanismul prin care actioneaza Echinacea. Unul dintre primii factori de aparare ai organismului este reprezentat de o substanta numita acid hialuronic (AH). AH se gaseste in tesuturi, intre celule, având rol de liant. Enzima hialuronidaza ataca AH printr-un mecanism inca incomplet elucidat. Ca urmare, AH isi pierde rapid consistenta (de gel), iar liantul isi pierde eficacitatea. Când enzima reusese sa distruga integritatea barierei formata de AH, are de suferit functia imunitara. S-a dovedit ca Echinacea impiedica enzima sa dizolve AH.

Forever Echinacea Supreme contine cele mai valoroase varietati de Echinacea (purpurea si angustifolia), atât de mult pretuite, plus radacina de Hydrastis canadensis si extract de seminte de struguri pentru a oferi un beneficiu maxim.

Fields of Greens

 Stilul modern al vieii noastre si comoditatea oferita de "fast food-uri" determina neglijarea consumarii alimentelor bogate in substante nutritive proaspete.

Forever Living Products ofera o solutie simpla pentru o "alimentatie comoda" prin Fields of Greens. O privire aruncata asupra listei cu ingrediente dezvaluie o abundenta de elemente nutritive, formulate in mod special pentru a combate deficientele nutritive.

Luati-va vitaminele, mineralele, enzimele, antioxidantii si clorofila care va lipsesc. Fields of Greens combina iarba de orz (continand potasiu, calciu, magneziu, fier, sodiu, cupru, fosfor, zinc si mangan) iarba de grau (continand vitamine, minerale si microelemente), lucerna (bogata in minerale, vitamina A, B6, E si K) si ardei iute (pentru a favoriza circulatia si digestia). Am adaugat, de asemenea, miere, o sursa importanta de vitamine, minerale si aminoacizi, pentru efectul energizant si mentinerea sanatatii.

-         A se consuma 2-3 tablete pe zi inainte de masa cu 30 minute.

 

Forever Calcium

 Calciul este cea mai raspândita substanta minerala a organismului, reprezentând circa 2% din masa corporala. Cea mai mare parte a calciului, 99%, se gasese în dinti si oase, iar restul în celule nervoase, sânge, tesut si fluide.

Asociat de mult timp cu cresterea s rezistenta oaselor si dintilor, calciul este, de asemenea, esential pentru coagularea sângelui si transmiterea impulsurilor nervoase. Calciul este necesar pentru muschi, pentru eliberarea hormonilor, inclusiv a insulinei. Conform USDA (Departamentul pentru Agricultura al SUA), la 75% dintre americani nu li se recomanda sa ia zilnic calciu.

Calciul este mineralul cel mai important pentru întarirea oaselor. În mod special copiii si adolescentii au nevoie de calciu corespunzator în hrana lor, pentru ca în aceasta perioada se depoziteaza cantitatea maxima de calciu în oase. Astfel se contribuie la prevenirea problemelor de mai târziu din viata, când se pierde masa osoasa. Aceasta corespunde realitatii, caci vârful de masa osoasa si continut de calciu al scheletului se atinge în timpul adolescentei. Adolescentii, în special fetele, sunt supuse unui risc mai mare de slabire a oaselor s sa prezinte mai târziu tulburari cu invaliditate. Calciul din oase începe sa scada la adultii tineri, si progreseaza o data cu înaintarea în vârsta, mai ales la femei. Dieta cu un continut adecvat de calciu poate sa minimalizeze aceasta pierdere. O dieta bogata în calciu determina organismul sa arda mai multe lipide si sa reduca cantitatea de lipide depuse de organism.

Estimarile arata ca 30-50 milioane de americani prezinta intoleranta la lactoza. Acestia nu pot digera lactoza, o glucida naturala gasita în lapte si produse lactate, si de aceea nu consuma suficiente produse lactate pentru a-s acoperi necesarul de calciu. Pentru indivizii care fie nu tolereaza lactoza, fie nu le plac lactatele, suplimentele de calciu sunt o alternativa. Cel mai eficace este citratul de calciu, pentru ca se dizolva usor în stomac si este absorbit eficient.

Forever Calcium este o formula cu continut ridicat de citrat de calciu, care furnizeaza organismului necesarul zilnic de calciu recomandat, în proportie de 100%. Doza zilnica de Forever Calcium contine 1000 mg calciu în asociere cu vitamina D si magneziu, doi compusi esentiali pentru a maximaliza absorbtia calciului, s aroma de vanilie. Doua tablete luate la micul dejun s doua la prânz constituie o cale usoara si eficienta de aprovizionare a organismului cu calciu, pentru a consolida tesutul osos.

Forever Vision

 Simtul vãzului, un bun de nepretuit…iar unii considerã cã este de la sine înteles sã vezi! Da, în timp ce ne completãm dieta cu suplimente nutritive care contribuie la bunãstarea nostrã, avem tendinta de a neglija vederea, atât de necesarã mentinerii sãnãtãtii noastre!

Forever Vision este un supliment nutritiv ce contine extract de afine, luteinã, zeaxantinã, antioxidanti puternici si alte substante nutritive. Fructele afinului asigurã în mod natural menþinerea vederii si amelioreazã circulatia la nivelul ochilor. Luteina - un carotenoid care existã în numeroase legume si fructe - contribuie la protectia retinei. Zeaxantina si astaxantina sunt doi carotenoizi importanti pentru mentinerea sãnãtãtii maculei retiniene.

Doar 2 tablete de Forever Vision pe zi, te vor ajuta sa îti mentii vederea timp îndelungat! O cale usoara pentru a vedea limpede si clar în viitor, pentru viitorul ochilor tai!

-         A se consuma câte douã tablete pe zi, ca supliment nutritiv.

Zece piedici in calea scaderii greutatii

Curele de slabire sunt la  moda ….De ce? Raspunsul ar fi pentru ca rata obezitatii este in plina crestere. Desi este mai simplu sa previi, multi ajung sa se trateze atunci cand este prea tarziu. Important este totusi ca ajungem sa constientizeze faptul ca avem probleme de sanatate si trebuie sa luam masuri….Aparent a slabi nu este mare filozofie, dar cine a tinut macar odata in viata o cura de slabire stiu ca pe parcurs apar anumite probleme dintre care cea mai dura si neplacuta este lipsa progreselor.

Iata in continuare cateva motive pe care sa le ai in vedere atunci cand dieta pentru slabit nu mai da randament….

1. Nu faci suficient efort fizic

Acesta este unul dintre aspectele pe care oamenii nu vor sa le inteleaga atunci cand vine vorba de slabire. Fara efort fizic rezultatele sunt modeste apar greu si nu dureaza mult.Ce tip de efort fizic este recomandat? O combinatie de antrenament cardio de intensitate medie spre mare (alergare, bicicleta, inot) si antrenament cu greutati. Retinet: consumul caloric nu se limiteaza numai pe durata antrenamentului, ci continua si dupa (de ex…daca ai ars 300 kcal la antrenament, vei arde cel putin inca 100 kcal dupa antrenament – se numeste efectul caloric postefort). Nu neglija antrenamentele de forta. Poti face 2 antrenamente pe saptamana, lucrand tot corpul la fiecare antrenament.

Idee: Inainte de antrenament consuma un baton Fast Break Energy Bar ca sa ai suficienta energie.

2. Mananci prea mult

Pare evident, cine nu isi estimeaza cantitatea de calorii zilnice sar putea sa aiba o surpriza neplacuta. Uneori avem impresia ca nu am mancat mai numica intr-o zi, dar un simplu calcul caloric ar releva o cantitate de calorii cu mult mai mare decat ne asteptam.

Spre ex: un meniu la restaurant tim fast-food contine in jur de 900-1000 kcal pe care uneori din cauza lipsei de timp il savuram pe grabite nu uneori nici nun e mai amintim ca l-am consumat. Dar este de amintit ca   1000 kcal este junatatea de ratie a unui om matur cu activitate fizica redusa (munca de birou). Insa daca esti hotarat sa dai niste kg jos, atunci trebuie sa sti exact ce ai mancat. Poti incepe prin a tine un jurnal detaliat pe 3-7 zile inainte de a incepe cura , fara a modifica nimica, calculezi caloriile si vei avea o surpriza….(neplacuta din pacate). E timpul sa reduce din numarul de calorii, pentru inceput scade 500 kcal din dieta zilnica, astfel vei reusi sa dai jos intre 0,5-1 kg din greutate pe saptamana.

Idee: Poti sa inlocuiesti masa de seara cu o portie de Forever Lite

3.Nu te odihnesti suficient

Potrivit unor specialisti, se pare ca exista o legatura intre numarul de ore pe care le dormim si riscul de a dezvolta obezitatea. Privarea de somn afecteaza secretia de cortizoni, unul dintre hormonii care intervin in reglarea apetitului, in final se ajunge la accelerarea procesului de acumulare a grasimii. Daca urmaresti sa slabesti este foarte important sa-ti asiguri necesarul de somn. Oboseala te face mai morocanos, nesociabil, te deprima sit e face mai iritabil. Incearca sa dormi cel putin 8 ore pe noapte si sa te culci la aceeasi ora.

Idee: inainte de culcare bea o ceasca de ceai Aloe Blossom Herbal Tea…te va linisti si vei avea un somn profound

            4.Esti prea stresat

Stresul si cresterea in greutate merg mana in mana. Stresul creste constant productia de cortizol, ceea ce induce o crestere a apetitului si in plus favorizeaza depunerea excesului de grasimi in regiunea abdominala. Sunt sigura ca sti ca exista o corelatie directa intre aceste depozitii ale grasimii si aparitia unor anumite boli ca diabetul, ateroscleroza, infarctul miocardic….

Idee: Nu neglija aportul de vitamina C. Ia cate 2-3 tablete de Absorbent C pe zi

            5.Nu esti consecvent in privinta antrenamentelor si a regimului alimentar

Daca mersul la antrenament este obtional si cedezi prea usor in fata lenei sau a diverselor tentatii, atunci scaderea in greutate se va face cu greu sau nu va avea  loc. Pentru ca antrenamentele sa functioneze trebuie sa le faci in mod regulat

Idee: cand nu ai chef de antrenamente fa un dus cu Aloe Bath Gelee. Efectul revigorant te va face sa te gandesti ce bine te simti dupa o ora de miscare.

            6.Strici totul in weekend

Din punct de vedere psihologic ai putea sa-ti oferi o mica tratatie in weekend, consumand din alimentele care iti plac, dar care nu au ce cauta in cura de slabire. Daca in weekend cedezi tentatiei si iesi la “un gratar” , unde mananci 20 de mici si bei 5 sticle de bere, atunci adio cura de slabire.E ca si cum ai face un pas inainte si doi inapoi. Mananca putin de pofta insa nut e indopa. Mergi si fa niste plimbari, joaca tennis, fa activitate nu sta lenes in fata televizorului.

Idee: Ia Forever Garcinia Plus pe toata durata curie de slabire . Iti va reduce pofta de mancare si te va ajuta sa arzi mai eficient caloriile

            7.Te grabesti sa vezi rezultate

Specialistii recomanda ca scaderea in greutate sa fie de max. 0.5-1 kg pe saptamanaAminteste-ti ca pentru a scadea 0.5 kg trebuie sa ai un deficit de 500 kcal in meniul tau zilnic.

Idee: Ia zilnic cate 3 tablete de Forever Bee Polen si iti vei recapata rabdarea de a avea o scadere in greutate sanatoasa.

            8.Ai o problema medicala

Unele afectiuni si unele medicamente contribuie la cresterea in greutate. Una dintre aceste boli este disfunctia tiroidiana. Deficienta secretiei de hormone tiroidieni produce o scadere a ratei metabolice ceea ce conduce la ingrijorare. Daca metodele clasice de slabire nu functioneaza atunci mergi la un consult endocrinologic.

De asemenea unele medicamente au ca efect ingrasarea. Printre acestea se numara unele anticonceptionale locale, corticosteroizii orali, medicatia antidiabetic, antipsihoticele

            9.Esti intr-o faza de platou

Oricine ajunge la un moment dat sa ajunga o faza de platou,de stagnare in evolutie. Pe masura ce corpul se adapteaza la antrenamente, devine mai eficient si astfel cheltuiala calorica se reduce. Progresele se incetinesc si la un moment dat se opresc. Cauzele ar putea fi: nerespectarea aceluiasi program de antrenament, consumul caloric inadecvat, supra-antrenament.

Idee: ia Calciu. Cercetatorii au dovedit ca un aport suplimentar de calciu favorizeaza scaderea in greutate. Firma Forever iti sta la dispozitie cu Forever Calcium, din care trebuie sa iei 4 tablete pe zi.

            10.Vrei sa-ti mentii greutatea

Trebuie sa fii cat se poate de realist. Modelele pecare revistele si televiziunile le promoveaza nu se incadreaza in modelele de sanatate stabilite de institutiile medicale. Trebuie sa ti cont si de alt aspect. E posibil sa te incadrezi din punct de vedere al indicelui de masa corporala la categoria normoponderalilor…ins ate deranjeaza faptul ca muschii nu se vad frumos sub piele si ai zone cu grasime. Gasesti in sport antrenamente care te va ajuta in problemele tale.

Idee: poti sa folosesti programul de slabire de la Forever Living Products – Clean 9 sau Lifestyle 30 care te ajuta sa pornesti pe drumul catre o greutate ideala si corpul pe care ti-l doresti.